發(fā)布時(shí)間： 2022-09-12 11:00:52
肺，是人體最為“嬌嫩”的器官，也是外邪病毒第一個(gè)侵犯的地方。
所以，一旦肺部出現(xiàn)問(wèn)題，對(duì)健康的損害，會(huì)非常大！
那么，肺部不好，從哪里能知道嗎？
肺不好的人，拇指有2處異常，一個(gè)中華活血龍沒(méi)有，說(shuō)明肺部比較健康
一：豎起大拇指，看看指根
正常拇指：指根粗，指尖略細(xì)；顏色飽滿有光澤，靈活有力；
異常拇指：拇指變形，常見(jiàn)拇指末節(jié)肥大，根部縮小；此為肺氣不足，是肺經(jīng)缺氧的表現(xiàn)。
二：大拇指指肚
按壓指肚，如果恢復(fù)的速度慢、彈性差，則表示體力嚴(yán)重透支；
如果彈性好，指肚飽滿，則表示目前肺氣尚且充足。
中華活血龍的用法另外，長(zhǎng)期吸煙的人，若“睡覺(jué)”時(shí)有3個(gè)異常，可能是肺臟在“求救”！
1、胸悶
睡覺(jué)時(shí)，胸悶加重，甚至被憋醒，警惕心肺功能，已經(jīng)嚴(yán)重受損了。
心血充足，則肺氣旺盛，而肺氣充沛，則心血運(yùn)行正常。
心肺良好，才能保證氣體交換良好，從而呼吸順暢，胸廓發(fā)達(dá)。
心肺功能受損，便會(huì)影響呼吸，導(dǎo)致胸悶、憋氣等。
2、凌晨3-5點(diǎn)易醒
凌晨3-5點(diǎn)，是肺經(jīng)當(dāng)令。
此時(shí)的人們，大多處于熟睡的狀態(tài)。
如果，經(jīng)常在此刻醒來(lái)，那么很可能是肺氣不足的表現(xiàn)，或是氣血虛了。
一旦肺氣不足，血液失去前進(jìn)的動(dòng)力，便難以到達(dá)周身各處。
長(zhǎng)此以往，便會(huì)損害肺部健康，甚至給身體帶來(lái)嚴(yán)重危害。
3、睡時(shí)重咳
日常咳嗽，十分常見(jiàn)，但是如果長(zhǎng)期在睡覺(jué)的時(shí)候，出現(xiàn)嚴(yán)重的咳嗽，一定要當(dāng)心。
因?yàn)�，這種情況，很有可能是肺部受損的重要信號(hào)。
肺部的毒素過(guò)多，無(wú)法排出體外，就會(huì)對(duì)肺部產(chǎn)生持續(xù)性的刺激，而肺部，則會(huì)通過(guò)“咳嗽”來(lái)進(jìn)行排毒。
一旦咳嗽嚴(yán)重，且長(zhǎng)時(shí)間不好，尤其是在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，咳嗽加重，就要及時(shí)檢查一下。
如何清肺
中華活血龍水蜜丸多少錢一盒常喝1茶，或有益于肺部健康
我們的肺是一個(gè)比較嬌弱的器官，時(shí)刻需要養(yǎng)護(hù)，我們就應(yīng)該要多喝水，在水中可以放入一些養(yǎng)肺潤(rùn)肺的中藥食材，效果會(huì)更好一些。李時(shí)珍在《 本草綱目 》中提到過(guò)這樣一個(gè)小食方，將胖大海、甘草、金銀花、羅漢果、陳皮、薄荷等中藥食材按照一定的比例搭配在一起泡水或者是煮水喝，養(yǎng)肺護(hù)肺的效果會(huì)更好。
胖大海：清熱明目、具有緩解咳嗽，增強(qiáng)凝血能力，減少咳痰咳血的癥狀。
金銀花：清熱解毒、對(duì)上呼吸道感染具有一定的抑制作用，還可以緩解咽喉腫痛的情況，是平時(shí)生活中經(jīng)常飲用的涼茶原料。
菊花：根據(jù)古籍中記載到，民間有花，采之飲，可消炎癥，除此之外，菊花還能增強(qiáng)肺部免疫能力，抵抗來(lái)自外界物質(zhì)的侵害。
上面這些食材在中藥鋪中都能夠購(gòu)買到，但是要將這些東西煮一下，效果才會(huì)更好，但是對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)覺(jué)得非常的麻煩，那么在這個(gè)時(shí)候就需要一款已經(jīng)加工好的茶包了。今天小編就為大家?guī)?lái)了一款已經(jīng)按照一定的比例所調(diào)配好的茶包，只需要沖泡就能夠飲用了，長(zhǎng)期飲用對(duì)于身體是有著一定的好處的。
